A Secretaria Municipal de Juventude, Desporto e Lazer lança o projeto MOVIMENTE-SE que consiste em uma série de exercícios para você fazer na sua casa.
Nossa Profissional de Educação Física e Personal Trainer Leidigiane Reis vai estar com você toda semana ensinando e exemplificando os exercícios que você poderá fazer no conforto de sua casa.
Tudo isso para que você fique em casa, mas não perca aquele treino que tanto ama.
Lembrando que para combater a COVID-19, precisamos estar com o corpo forte e saudável se mantendo ativo e praticando atividades físicas.
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